Sozusagen

2. Trainingstag.

Jetzt will ich mich nicht länger schonen. Gestern beim Walken hatte ich schon ein paar Laufschritte probiert und es hat gut geklappt.

Euphorisch starte ich auf die 4 km Runde. Sozusagen Übernacht, direkt nach meinem letzten Trainingseintrag ist es herbstlich geworden. Es riecht nach Laub und Erde, Nebelschwaden steigen aus Wald und Feld auf, es scheint eine milchige Abendsonne.

Ich schleiche im "Narbenschonenedem" Stil durch die Welt. Ich merke jeden Schritt und versuche Erschütterungen zu vermeiden.

Alle Muskeln scheinen verschwunden und das Laufen strengt an. Auch die Sehnen sperren sich noch gegen eine schönen Laufstil.

31 Min ohne Pause laufen. Ich hätte nicht gedacht, dass ich das noch kann.