Montag, 19. Oktober 2009


Es läuft wieder recht flüssig. Gestern bin ich auf meiner Neckarstrecke gelaufen. Fitness Zustand überprüfen sozusagen. Da ist es schön flach und es gibt keine Ausreden.

Der schöne Neckar begleitet mich. Herbstfarben und Kälte. Wie es sich so gehört im Oktober.

6:25 min/km. Ganz locker. Das ist doch schon wieder ganz ordentlich.

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