Das war die Woche

Der heutige Migräneanfall hat die letzte Laufeinheit verhindert. Aber sonst war es eine gute Woche.

Best Days: Dienstag mit meinem Kollegen im Schwarzwald auf der Schollachrunde. Wunderbares Midsomer-Radeln in perfekter Landschaft.
Donnerstag im Freibad: 5 Leute 4 Bahnen, das bedeutete eine angenehme Schwimmeinheit ohne Bojen zu umrunden. Nach einwenig Technik 2 x 400 m Einheiten ohne Stress.

Sonnenstrahl

Heute Abend auf der Radrunde. Stürmischer Wind und Regenwolken. Aber ich kann nicht schon wieder kneifen. Regenjacke und rücklicht werden aufgeschnallt und dann gehts los.

Ein Sonnenstrahl kämpft sich durch die Wolken. Für eine Handyfoto ganz gut, oder?

Das war die Woche

So sah sie aus, die Woche.
Heute habe ich gekniffen: Die geplante Radausfahrt ist vielen Ausreden (wie: Regen, noch nichts gegessen, Unwetterwarnung im Internet) zum Opfer gefallen. Daher fällt der Radpart etwas mager aus.

Die muss ich dann wohl morgen nachholen.

Langeweile?

Zum Glück hält der Wald immer einige Rechenaufgaben für uns parat.

Regen

Soll ich , soll ich nicht? Noch scheint die Sonne aber am fernen Himmel ziehen dunkle Wolken auf. Ach was! Ich kann doch nicht vor jeder Wolke kneifen. Für anderthalb Stunden ist noch Luft und Licht!

Schnell umgezogen, und das neue Leibchen an. Bereits nach 15 km fallen die ersten Tropfen. Warm. Angenehm. Mild. Natur. Ich bin froh, losgefahren zu sein.

Ich fahre meine 2 Bergli-Runde, um mit niedriger Trittfrequenz ein paar Kraftmüskelchen aufzubauen.

Es zieht sich immer mehr zu. Die entgegenkommenden Autos fahren alle mit Licht und eingeschaltetem Scheibenwischer. Das gibt zu berechtigter Sorge Anlass.

Jetzt kommt die bereits vor einiger Zeit erstanden Goretex Regenjacke das erste Mal zum Einsatz. Es prasselt wie blöd. Gegenwind. Immer noch warm tropft es durch den Helm auf die Kopfhaut. Es ist so dunkel, dass ich mir ein Rücklicht wünsche. Habe ich aber nicht dabei.

Die angenehm milde Dusche läuft vermischt mit Strassendreck in meine Schuhe.

Zivilisationsabenteuerfeeling macht sich breit. Inneres Heldentum strahlt durch Grinsen nach aussen.

Kein Wunder: Ich sehe schon den Wasserturm. Ab da geht es nur noch bergab. Zu Hause warten Ofen, heisse Dusche und Prosecco.

Easy Living.

Ohne Worte

Halbmarathon in Tuttlingen.

Irgenwie ist doch jeder Lauf gleich. Zumindest den Bildern nach. Variiert nur durch die Kleidung. Und die angebrachte Nummer.

In Tutllingen ist es wieder mal brülleheiss. Das Publikum ist ausdauernd begeistert.


Zieleinlauf. Ich unterhalte mich mit der zu mir aufgeschlossensn Läuferin und wir starten noch einen lustigen Zielsprint.


Meine Pulswerte sind grandios.....

Komische Spuren an meinen Füssen.



Die Auflösung